logga

TRX – FUNKTIONELL TRÄNING

  • FOTBOLL

    När det gäller fotboll är det flexibilitet och spänstighet som är det viktigaste. Tränas enkelt som filmen visar.
    Vågar du föreslå tuffare övningar?

  • DAMFOTBOLL

    När det gäller fotboll är det flexibilitet och spänstighet som är det viktigaste. Tränas enkelt som filmen visar.
    Vågar du föreslå tuffare övningar?

  • GOLF

    När det gäller Golf är det långa svingar som gäller. Även om det kan vara en enkel sak på sommaren är det viktigt att sträcka ut alla muskler även under vintern. Vi kör redan nu specialgrupper för golf.